どこへ行っても 良くならなかった 猫背・姿勢で お悩みではありませんか？
こんな猫背・姿勢で お悩みではありませんか？
なぜ猫背・姿勢が なかなか変わらないのか？
頑張っていませんか？
猫背が気になると、胸を張ったり背筋を伸ばしたりして姿勢を良くしようとする方も少なくありません。
しかし、背骨や肩甲骨、股関節などが動きにくい状態のまま無理に姿勢を正そうとしても、すぐに元の姿勢へ戻ってしまうことがあります。
大切なのは、「なぜその姿勢になりやすいのか」を身体全体から確認することです。
良い姿勢は 無理に胸を張ることではありません
良い姿勢というと「背筋をピンと伸ばす」「胸を張る」というイメージを持つ方も多いと思います。
しかし、常に力を入れて姿勢を保たなければならない状態では、首・肩・腰などに余計な負担がかかってしまうことがあります。
水口整体 和屋では、必要以上に力を入れなくても自然に姿勢を保ちやすい身体を目指します。
姿勢を整えるには 身体全体を見ることが大切です
姿勢は背中だけで決まるものではありません。
背骨・肩甲骨・骨盤・股関節など、それぞれの部位が動きながらバランスを取ることで姿勢は作られています。
だからこそ大切なのが 姿勢と身体の動きを確認すること
水口整体 和屋では、まず普段気になっている姿勢や生活習慣、仕事中の姿勢などを確認します。
そのうえで、立った姿勢だけを見るのではなく、背骨・肩甲骨・骨盤・股関節などの動きも確認し、なぜ現在の姿勢になりやすいのかを探していきます。
検査結果をもとに、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案します。
水口整体 和屋の 猫背・姿勢へのアプローチ
無理に姿勢を 矯正する施術ではありません
当店では、身体を強く押したり、無理やり姿勢を正したりするような施術は行いません。
背骨や肩甲骨、骨盤などの動きを確認しながら、お身体の状態に合わせたソフトな刺激でアプローチしていきます。
目指すのは 自然に良い姿勢を保ちやすい身体
一時的に姿勢を整えても、普段の身体の使い方や生活習慣が変わらなければ、元の姿勢へ戻りやすくなります。
水口整体 和屋では、見た目だけを整えることを目的とせず、無理に力を入れなくても姿勢を保ちやすい身体づくりを大切にしています。
必要に応じてセルフケアや座り方・立ち方などもお伝えし、ご自身でも姿勢を整えていける状態を目指します。
まずはお気軽に お試しください
（カウンセリング・検査・説明などを含みます。）
猫背・姿勢についての よくある質問
Q 猫背は整体で相談できますか？
Q 姿勢は1回で良くなりますか？
Q 背骨や骨盤をポキポキしますか？
Q デスクワークによる猫背でも相談できますか？
Q 何回くらい通えばいいですか？
「猫背を何度も指摘される」「気をつけてもすぐ姿勢が戻る」「姿勢のせいか首や肩までつらい」という方も、まずは現在のお身体の状態を確認することから始めていきます。
水口整体 和屋では、見た目だけを見るのではなく、背骨・肩甲骨・骨盤・股関節など、一人ひとりのお身体の状態を確認しながら施術を行います。
甲賀市・水口で猫背・姿勢にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
猫背・姿勢に関する整体コラム
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