どこへ行っても 良くならなかった 首コリ・ストレートネックで お悩みではありませんか？
こんな首コリ・ストレートネックで お悩みではありませんか？
なぜ首コリが なかなか良くならないのか？
揉んでいませんか？
首がつらいと、首の筋肉を揉んだりストレッチしたりして対処する方も少なくありません。
それによって一時的に楽になることはありますが、首に負担をかけている姿勢や身体の動きが変わっていなければ、再び同じような首コリを感じることがあります。
大切なのは、
「なぜ首に負担がかかっているのか」
を身体全体から確認することです。
ストレートネックとは 首のカーブが少なく見える状態
首の骨は本来、横から見ると緩やかなカーブを描いています。
一般的に「ストレートネック」と呼ばれる状態では、このカーブが少なく見えることがあります。
ただし、ストレートネックと言われたからといって、それだけで首コリの原因がすべて説明できるわけではありません。
大切なのは、 姿勢だけでなく、首・肩甲骨・背骨の動きや日常生活での身体の使い方まで確認すること です。
首だけではなく 身体全体の状態を確認します
首は頭を支えながら、肩甲骨や背骨と連動して動いています。
水口整体 和屋では、首だけを見るのではなく、肩甲骨・背骨の動き、姿勢、仕事やスマートフォン使用時の身体の使い方なども確認します。
だからこそ大切なのが 身体の状態を詳しく調べること
水口整体 和屋では、まずカウンセリングを行い、いつから首コリがあるのか、どのような姿勢や動作でつらくなるのか、仕事や生活習慣などを確認します。
そのうえで、首の可動域や肩甲骨・背骨の動き、姿勢などを検査し、 首に負担がかかっている身体の状態 を確認していきます。
検査結果をもとに、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提案します。
水口整体 和屋の 首コリ・ストレートネックへのアプローチ
首をポキポキしない ソフトな刺激の施術
当店では、首を強くひねったりポキポキ鳴らしたりするような施術は行いません。
お身体の状態を確認しながらソフトな刺激で施術を行い、整体が初めての方や強い刺激が苦手な方にも安心して受けていただけるよう心がけています。
目指すのは 首コリを繰り返しにくい身体
首コリが一時的に楽になっても、首に負担をかけていた姿勢や生活習慣がそのままであれば、再び同じような不調を感じることがあります。
水口整体 和屋では、その場だけ楽になることを目的とせず、 首に負担をかけにくい身体づくり まで大切にしています。
必要に応じて姿勢やセルフケア、身体の使い方をお伝えし、ご自身でも身体を整えていける状態を目指します。
症状によっては 医療機関での確認も大切です
まずはお気軽に お試しください
（カウンセリング・検査・説明などを含みます。）
首コリ・ストレートネックについての よくある質問
Q ストレートネックと言われていますが相談できますか？
Q 長年の首コリでも相談できますか？
Q 首をポキポキする施術ですか？
Q デスクワークによる首コリでも大丈夫ですか？
Q 何回くらい通えばいいですか？
「何年も首コリが続いている」「ストレートネックと言われた」「揉んでもすぐ元に戻る」という方も、まずは現在のお身体の状態を確認することから始めていきます。
水口整体 和屋では、首だけを見るのではなく、肩甲骨・背骨・姿勢・生活習慣など、一人ひとりのお身体の状態を確認しながら施術を行います。
甲賀市・水口で首コリ・ストレートネックにお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
首コリ・ストレートネックに関する整体コラム
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