どこへ行っても よくならなかった 四十肩・五十肩で お悩みではありませんか？
こんな四十肩・五十肩で お悩みではありませんか？
なぜ四十肩・五十肩が なかなか良くならないのか？
動かしていませんか？
肩が動かしにくくなると、「硬いから動かした方がいい」と無理にストレッチをしたり、痛みを我慢して腕を動かしたりする方も少なくありません。
しかし、痛みが強い時期に無理な動きを繰り返すことで、かえって肩への負担が大きくなる場合もあります。
大切なのは、
現在の痛みや可動域を確認し、その状態に合わせて対応すること
です。
四十肩・五十肩は 肩の痛みと動かしにくさが特徴
一般的に「四十肩・五十肩」と呼ばれる症状では、肩の痛みだけでなく、腕が上がらない、後ろに手を回せないなど肩関節の動きが制限されることがあります。
痛みの強い時期、動かしにくさが目立つ時期など、状態は時間の経過によって変化することがあります。
そのため、 今の肩がどのような状態なのかを確認したうえで、無理のない範囲で対応すること が大切です。
肩だけでなく 身体全体の動きを確認します
肩を動かす時には、肩関節だけでなく肩甲骨や背骨なども一緒に動いています。
水口整体 和屋では、痛みのある肩だけではなく、肩甲骨・背骨・首の動きや姿勢なども確認していきます。
まずは 現在の肩の状態を確認します
水口整体 和屋では、まずカウンセリングを行い、いつから痛みがあるのか、どのような動作で痛むのか、夜間の痛みがあるかなどを確認します。
そのうえで、腕を上げる・外へ開く・背中へ回すなど肩の動きを確認し、肩甲骨や背骨の動きなども検査します。
痛みの程度や動かせる範囲を確認しながら 、現在のお身体に合った対応をご提案します。
水口整体 和屋の 四十肩・五十肩へのアプローチ
痛みを我慢して 無理に動かすことはしません
四十肩・五十肩では、痛みが強い時期に無理な動きを行うことで肩への負担が大きくなる場合があります。
当店では、痛みの状態を確認しながら無理のない範囲で施術を行い、必要以上に強い刺激を加えたり、無理に肩を動かしたりすることはありません。
目指すのは 日常動作を楽に行える肩
肩の痛みだけでなく、腕が上がらないことで着替えや洗髪、家事、仕事などの日常生活に支障が出てしまうことがあります。
水口整体 和屋では、その日の痛みだけを見るのではなく、 腕を上げる・後ろへ回すなど、日常生活に必要な動きを取り戻していくこと を目指します。
お身体の状態に合わせながら、施術とセルフケアの両面からサポートしていきます。
肩の痛みだからといって すべてが四十肩・五十肩とは限りません
まずはお気軽に お試しください
（カウンセリング・検査・説明などを含みます。）
四十肩・五十肩についての よくある質問
Q 四十肩・五十肩でも施術を受けられますか？
Q 痛くても肩は動かした方がいいですか？
Q 夜に肩が痛くて眠れません。相談できますか？
Q 肩を無理に回したりポキポキしますか？
Q 何回くらい通えばいいですか？
Q 長期間動かしにくい状態でも相談できますか？
「腕が上がらない」「着替える時に痛い」「夜も肩が痛む」という方も、まずは現在の肩の状態を確認することから始めていきます。
水口整体 和屋では、痛みのある肩だけを見るのではなく、肩関節・肩甲骨・背骨・首など一人ひとりのお身体の状態を確認しながら施術を行います。
甲賀市・水口で四十肩・五十肩にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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